بامو ماركت

انواع چاي باعث شده كه افراد به دنبال طعم هاي مختلف آن باشند. با اين حال تعداد زيادي از مصرف كنندگان چاي از مدل هاي مختلف آن بي خبر هستند.

انواع چاي را مي شناسيد؟ در نگاه تعداد زيادي از مصرف كننده ها چاي ها به دو نوع ايراني و خارجي تقسيم مي شوند. با اين حال در دنياي چاي ها تعداد و انواع مختلفي از ان ها وجود دارد كه ممكن است نام برخي از انها حتي به گوش شما نخورده باشد! براي اينكه به خوبي با انواع چاي آشنا شويد بهتر است تا انتهاي اين مقاله همراه ما باشيد.

معرفي سوپر ماركت آنلاين اراك

آيا تا به حال نام بامو ماركت به گوش شما خورده است؟ شايد شما هم از آن دسته از افرادي باشيد كه براي خريد مواد غذايي و لبنياتي خود به صورت سنتي از فروشگاههاي مختلف خريد مي كنيد. قطعا براي انكار زمان زيادي را صرف ميكنيد. هزينه هاي جابجايي و حمل و نقل و ترافيك هم كه بماند! بهترين راه حل خريد انلاين است. شما ميتوانيد به راحتي در خانه ويا در محل كار خود با استفاده از گوشي تلفن همراه و يا رايانه خود از سوپر ماركت آنلاين اراك خريد كنيد.

بامو ماركت به عنوان اولين و بهترين سوپر ماركت آنلاين در استان مركزي شناخته مي شود. شما ميت وايند به راحتي چاي مورد نياز خود را به صورت آنلاين از اين سوپر ماركت خريداري كنيد. در صورتي كه براي خانه ف مراسم ميهماني و يا محل كار خود قصد خريد چاي را داريد بهترين از همين سايت خريد كنيد. ما در كنار معرفي انواع چاي به شما بهترين هاي آنها و برند هاي مطرح را نيز معرفي كرده و در فروشگاه بامو ماركت به مشتريان خود عرضه ميكنيم.

معرفي انواع چاي

قبل از اينكه در خصوص انواع چاي صحبت كنيم بايد به نكته اساسي اشاره كنيم: رنگ چاي! رنگ چاي در مدل هاي مختلف آن متفاوت است. قطعا چاي پر رنگ به عنوان بهترين چاي در نظر گرفته نمي شود چرا كه هر نوع چاي رنگ مخصوص به خود را دارد.

نكته مهم:

چاي در انواع رنگ ها و حالت ها وجود دارد، علت اصلي تفاوت رنگ انواع چاي، در ميزان اكسيداسيون آن ها است. اكسيداسيون چاي پس از جدا شدن برگ آن از ساقه آغاز مي شود و ميزان آن بستگي به نوع فرآوري به عمل آمده در مورد برگ چاي دارد.

چاي سفيد (White Tea)

يكي از انواع چاي در دنيا چاي سفيد است. بله درست شنيديد چاي سفيد! يك چاي بي رنگ كه طعم و مزه جالبي دارد. چاي سفيد از گلبرگ هاي تازه گياه چاي توليد مي شود. چاي سفيد در نور طبيعي آفتاب خشك شده و اكسيده نمي شوند. كم ترين ميزان كافئين در چاي سفيد موجود است و مهم ترين مركز كشت چاي سفيد در جهان، در استان فوجيان چين قرار دارد. وقتي براي اولين بار چاي سفيد را بنوشيد، تقريباً احساس خواهيد كرد كه بي مزه و شبيه به آب است ولي بعد از مدتي در دهان و نفستان احساس يك مزه ي شيرين ملايم خواهيد كرد. چالي سفيد در ايران به راحتي قابل خريد است. البته به گستردگي فروش چاي سياه نيست! چاي سفيد آرام بخش و ضد استرس، مناسب رژيم لاغري و مناسب براي تقويت گوارش و ريه ها است. در چين از اين نوع چاي براي مهماني هاي خاص استفاده مي شود.

انواع چاي چاي زرد (Yellow Tea)

يكي ديگر از انواع چاي در دنيا چاي زرد است. چاي زرد يك نوع چاي كم تر شناخته شده و نسبت به برخي از انواع ديگر تا حدودي گران قيمت تر است. مراحل فرآوري برگ چاي زرد شبيه به مراحل فرآوري برگ چاي سياه است با اين تفاوت كه پوشش دادن برگ هاي چاي توسط قرار دادن آن ها در نوعي بسته بندي هاي خاص و گاهي همراه با بخار دادن، يكي از مراحل اضافي فرآوري اين نوع از چاي است. در حقيقت، عمل اكسيداسيون در اين چاي، بسيار آهسته تر صورت مي گيرد و در نتيجه چاي زرد داراي طعمي ملايم تر از چاي سبز مي شود. چاي زرد در ايران توليد نمي شود. به دليل قيمت بالاي آن ممكن است نمونه هاي تقلبي نيز در بازار وجود داشته باشند. در هنگام خريد آن بايد به شدت دقت كنيد!

چاي سبز (Green Tea)

يكي ديگر از انواع چاي در ايران چاي سبز است. در سال هاي اخير چاي سبز به شدت مورد توجه قرار گرفته است. دليل آن اين است كه رنگ آن سبز تيره و طعم آن نسبت به چاي سياه نافذتر است. چاي سبز، كافئين كمي دارد و ايجاد عصبانيت يا بي خوابي نمي كند، تصفيه كننده و مفرح است. چاي سبز حدود 30 تا 35 ميلي گرم كافئين در هر فنجانِ 8 اونسي دارد. (هر اونس حدود 31 گرم است)

انواع چاي چاي اُلانگ (Oolong)

يكي ديگر از انواع چاي در دنيا چاي اولانگ است. اين چاي، يك نوع چاي نيمه اكسيده شده است كه براقي و شادابي چاي سبز و خصوصيات فيزيكي و درهميِ چاي سياه را دارد و از لحاظ طبقه بندي، بين چاي سياه و چاي سبز قرار مي گيرد. ميزان كافئين آن متوسط بوده و بين ميزان كافئين چاي سبز و چاي سياه است. اين نوع چاي در ايران توليد نمي شود. مهم ترين مركز كشت و فرآوري انواع شگفت انگيز چاي اُلانگ، كشور تايوان و چين است. اين چاي باعث رفع خستگي، تقويت سيستم ايمني شده و همچنين مناسب رژيم لاغري، بهبود عملكرد بدن، تنظيم قند خون نيز است.

چاي سياه (Black Tea)

معروف ترين و پرمصرف ترين چاي در بين انوع چاي همين چاي سياه است. كشور هاي زيادياين نوع چاي را كشت و توليد مي كنند. در ايران چاي كشت شما در شمال بهترين و بالاترين كيفيت را دارد. البته براي دم كردن آن بايد كمي بيشتر صبر كنيد تا به خوبي رنگ و طعم آن نمايان شود. اين نوع چاي، به طور كامل اكسيده شده است و رنگ آن مايل به قرمز تا مايل به قهوه اي و قهوه اي تيره است. چاي سياه، بيشترين نوع چاي مصرفي در جهان به شمار مي رود. در هر فنجانِ هشت اونسي از چاي سياه، حدود 40 تا 60 ميلي گرم كافئين وجود دارد.

چاي پوئر (Puerah)

يكي ديگر از انواع چاي، چاي پوئر است. اين نوع چاي برخلاف مدل هاي ديگر به صورت پودري نيست بلكه تخمير شده و به صورت قالبي و بسته بندي شده است. در واقع چاي پوئر از نوعي تخمير خاص چاي سبز حاصل مي شود و تخمير آن حدود 6 ماه تا يك سال طول مي كشد. برخي از مدل هاي گران تر چاي پوئر ممكن است تا مدل 7 سال در فرايند تخمير قرار بگيرند. همچنين مدل هاي خاص ان تا دهه ها در فرآيد ها تخمير قرار مي گيرند تا طعم و عطر مخصوص به خود را بگيرند! طعم چاي پوئر ده ساله به خاك خيلي نزديك است!

چاي پوئر، مزه اي تند دارد و حتي مي تواند از چاي سياه هم پررنگ تر باشد. يك فنجانِ هشت اونسي از آن داراي 60 تا 70 ميلي گرم كافئين است. اين نوع چاي، داراي خواص پزشكي است. از جمله، كاهش دهنده ي تري گليسيريد و كلسترول، كمك كننده به توليد بزاق، كمك كننده به هضم غذا، از بين برنده ي اثرات الكل و هوشيار كننده است. نكته قابل توجه اين است كه اين نوع چاي به صورت كاملا انحصاري در منطقه ي Puerah استان يونان چين رشد كرده و توليد مي شود. اين نوع چاي در ايران كشت و توليد نمي شود. تمام نمونه هاي آن خارجي هستند و در هنگام خريد بايد به اصل بودن چاي توجه ويژه اي شود.

معرفي انواع چاي - چاي سرخ (Rooibos)

شايد فكر كنيد كه همه مدل هاي چاي در چين، ايران و عموما در آسيا توليد مي شوند! اما اشتباه مي كنيد. يكي از بهترين و سالم ترين مدل هاي چاي در آفريقا كشت و توليد مي شود. چاي سرخ يكي از بهترين مدل ها در انواع چاي در دنيا است. اين چاي، متعلق به آفريقاي جنوبي است. چاي سرخ، يك نوع چاي گياهي و فاقد كافئين است. برگ هايي سوزني شكل دارد. گياه اصلي اين نوع چاي رويبوس نام دارد. رويبوس را با استفاده از برگ هاي يك درختچه به نام اسپالاتوس لينيرايز (Aspalathus linearis) درست مي كنند كه معمولا در سواحل غربيِ آفريقاي جنوبي رشد مي كند. براي زياد كردن طعمش آن را اكسيده مي كنند و اين عمل، رنگ آن را از سبز به قرمز تغيير مي دهد. رويبوس سبز هم وجود دارد كه تخمير نشده است. اين نوع رويبوس گران تر بوده و طعم علفي بيشتري نسبت به نسخه ي سنتي آن دارد. نكته ي ديگر رويبوس سبز اين است كه آنتي اكسيدان هاي بيشتري نسبت به رويبوس قرمز سنتي دارد. اين مدل چاي براي سلامتي بدن مفيد است.

نكته مهم 1:

شايد با خود بگوييد انواع ديگري از چاي نيز در دنيا وجود دارد مانند چاي ترش چاي ماسالا، چاي ماچا و غيره ، بايد به اين نكته اشاره كنيم كه اين نوع چاي ها از اضافه كردن يك ماده طعم دهنده به برگ اصلي چاي در هنگام دم كردن آن ايجاد مي شوند. در واقع شما ميتوانيد هر كدام از چاي هاي معرفي شده در بالا را براي طعم دار كردن و بهتر كردن با يك طعم دهنده مثل هل، دارچين، زنجبيل، گل محمدي، به ليمو، ليمو ترش، گل ياس، نعناع، گلاب و غيره تركيب كنيد تا طعم آن بهتر شود.

نكته مهم 2:

هر منطقه اي در شمال ايران چاي مخصوص به خود را دارد. به عنوان مثال چاي لاهيجان با چاي آستانه اشرفيه ممكن است در دم كردن و طعم دار بودن و حتي رنگ تفاوت داشته باشد. هر كشوري نيز بر اساس ذائقه مردم خود اقدام به توليد چاي مي كند. با اين حال عموما تمام كشور ها اقدام به تولدي چاي سياه مي كنند كه پر مصرف تر و عامه پسند تر است. همچنين شرايط فرآوري و كشت آن نيز نسبت به سايد مدل هاي چاي اسن تر و كم هزينه تر است.

خريد چاي خوب و با كيفيت

شما مي توانيد براي خريد انواع چاي مرغوب از سوپر ماركت ها اقدام كنيد. با اين حال خريد از سوپر ماركت ها ممكن است زمان بر باشد. شما ميتوانيد به راحتي و با استفاده از اپليكيشن و سايت باموماركت به عنوان بهترين سوپر ماركت آنلاين اراك اقدام به خريد چاي مد نظر خود نماييد. نكته قابل توجه اين است كه محصولات ارائه شده در بامو ماركت در بهترين كيفيت و بهترين قيمت بوده و شما ميتواند به راحتي از خانه خود اين مواد غذايي را سفارش داده و توسط پيك مخصوص درب منزل يا محل كار و يا حتي خوابگاه دانشجويي خود دريافت كنيد.

معرفي سوپر ماركت آنلاين اراك بامو مارك

بامو ماركت به عنوان بهترين سوپر ماركت آنلاين اراك شناخته مي شود. اين مجموعه به خوبي توانسته در شهر اراك خدمات خود را به صورت ديجيتالي ارائه دهد. همين امر هم باعث شده كه مشتريان و كاربران زيادي از اين فروشگاه خريد و استفاده نمايند. ارائه طرح هاي تشويقي براي جلب رضايت مشتريان يك ياز راه كارهاي اين مجموعه است. با اين حال اين مجموعه براي كسب و كار هاي اينتنرتي كه در اولراه هستند نيز راه كار هايي را به صورت مقالات ارائه داده است. شما مي توانيد به راحتي با مراجعه به بخش بلاك اين مجموعه راه كار هاي مختلف ارائه شده را مطالعه كنيد تا بتوانيد كسب و كار خود را در كوتاه ترين زمان ممكن و با بالاترين كيفيت راه اندازي كنيد.

خريد تخم مرغ را مي توان ساده ترين كار دانست . البته قيمت اين ماده غذايي ساده روز به روز در حال تغيير است . با اين حال تخم مرغ وعده غذايي بسياري از مردم دنيا است .

خريد تخم مرغ و نكات مهم در هنگام خريد تخم مرغ مي تواند براي بسياري از افراد مهم باشد. تخم مرغ يكي از پر مصرف ترين ماده هاي غذايي در دنيا است كه براي خريد ان بايد دقت بالايي داشت .تخم مرغ را مي توان در هر وعده غذايي مصرف گكرد. با هر غذايي مصرف كرد. در واقع اين ماده غذايي عصاي دست آشپزها و ياور هميشگي شكم هاي گرسنه اي است كه خيلي زود و سريع به دنبال غذايي خوشمزه و بي دردسر هستند. جالب اين است كه تخم مرغ بنا به اينكه صبحانه است يا ناهار يا شام، شما را به بهترين شكل ممكن سير و راضي كند.
روش هاي مصرف تخم مرغ هم در نوع خود جالب هستند. از نيم رو و املت گرفته تا به صورت اب پز، عسلي و حتي اگر بدنساز باشيد حتي به صورت خام نيز مي توانيد مصرف كنيد ! از مصرف تخم مرغ با سوسيس ، شير و و به صورت تركيبي با ديگر غذا ها هم مي توان گفت . در نتيجه اين ماده غذايي بسيار ارزشمند و ببسيار پر كاربرد است !شما مي توانيد به راحتي براي تهيه تخم مرغ روزانه خود از امكانات و خدمات ارائه شده در سوپر ماركت انلاين اراك كه با نام بامو ماركت نيز شناخته مي شود، استفاده نماييد.

نكات مهم در هنگام خريد تخم مرغ

خريد تخم مرغ در نگاه اول ساده است اما همين ساده بودن نكات زيادي را دارد كه بايد به ان توجه كنيد . در ادامه برخي از اين نكات را به شما معرفي مي كنيم .

1- تاريخ انقضاي تخم مرغ

تاريخ انقضاي تخم مرغ آنقدر اهميت دارد كه اگر تست هايي كه گفته شد را انجام داديد، اما حتي يك روز از تاريخ انقضا عبور كرده بود، عاقلانه ترين كار اين است كه از مصرف آن صرف نظر كنيد. تاريخ توليد و انقضاي تخم مرغ عموما روي بدنه و روي بسته بندي تخم مرغ حك مي شود كه بايد حتما و حتما آن را مورد توجه قرار بدهيد. يكي از مهم ترين عواملي كه در هنگام خريد بايد به آن دقت كنيد تاريخ روز بودن آن است. هر چه تاريخ توليد آن نزديكتر باشد، بهتر است.

2- تخم مرغ سفيد يا تخم مرغ محلي ؟

تخم مرغ هاي سفيد معمولا كوچك تر از تخم مرغ هاي قهوه اي هستند و به همين خاطر قيمت پايين تري هم دارند. تخم مرغ هاي قهوه اي يا همان محلي، تخمِ مرغ هايي با پرهايي به رنگ هاي متنوع هستند اما تخم مرغ هاي سفيد را مرغ هايي با پر سفيد مي گذارند. طعم و خاصيت اين دو نوع تخم مرغ تفاوت چنداني با هم ندارد اما بايد بدانيد كه تخم مرغ هاي قهوه اي حاصل تخم گذاري مرغ هايي است كه در روستا و فضاي آزاد و با تغذيه اي طبيعي، عمر خود را سرمي كنند. بنابراين امكان دارد كه طعم تخم مرغ محلي كمي بهتر از هم تاي سفيدش باشد.

بايد اين نكته دقت كنيد كه تخم مرغ هاي محلي همواره قهوه اي نيستند و برخي از تخم مرغ هاي محلي مخصوصا مربوط به خطه شمال داراي رنگ مايل به صورتي كم رنگ هستند. اين تخم مرغ ها را مي توانيد به صورت روزانه از بازار روز هاي محلي و روستايي تهيه كنيد .

در هنگام خريد تخم مرغ به محل پرورش مرغ هاي محترمي كه تخم گذاشته اند، دقت و توجه داشته باشيد. بايد بدانيد كه تخم مرغي كه مي خوريد از محصولات كارخانه اي است يا در مزرعه و روستا به وجود آمده است. تخم مرغ هاي محلي معمولا از آلودگي هاي هورموني احتمالي تخم مرغ هاي كارخانه اي به دور هستند اما چون آغشته به فضولات مرغ هستند، امكان دارد كه دچار ميكروب هايي باشند. نكته مهم اين است كه تخم مرغ هاي محلي تاريخ مصرف و انقضا ندارند پس بايد به شدت دقت كنيد !

3- تخم مرغ فاسد بوي بدي مي دهد.

براي اطمينان از سالم بودن تخم مرغ آن را بو كنيد ، اگر بوي ناخوشايند و قوي به مشامتان رسيد تخم مرغ ناسالم است. البته تخم مرغ هايي كه در فروشگاه هابه فروش مي رسد معمولا سالم هستند. اين روش براي تخم مرغ هاي محلي بيشتر كاربرد دارد. مراقب باشيد كه در هنگام بو كردن لب ها و دهان شما با پوست تخم مرغ محلي تماسي نداشته باشد .
تكان دادن تخم مرغ محلي
براي اطمينان از سالم بودن تخم مرغ محلي آن را كنار گوشتان تكان دهيد، اگر صدايي از آن شنيديد كه تخم مرغ ناسالم است. دليل صدايي كه از تخم مرغ ناسالم شنيده مي شود كيسه هوايي است كه در اثر رطوبت و دي اكسيد كربن بزرگ شده است.

4- تخم مرغ غني شده با امگا 3

اگر بخواهيد از فروشگاه هاي بزرگ تخم مرغ را خريداري كنيد ممكن است با اين برچسب روبرو شويد. تخم مرغ غني شده با امگا 3 ! اين يعني چه؟ بعضي از مرغ ها از غذاهايي حاوي امگا۳ تغذيه مي كنند و از همين روست كه تخم مرغي كه تحويل ما مي دهند هم غني شده با اين ماده خواهد بود. موادي مانند سويا، تخم كتان و روغن ماهي داراي امگا 3 هستند. تخم مرغ هاي محلي فاقد اين ويژگي هستند. امگا 3 هم براي بدن بسيار مفيد است .

5- خريد تخم مرغ ارگانيك

در سال هاي اخير واژه ارگانيك به شدت در فروشگاه هاي مواد غذايي استفاده شده است . اما تا به حال واژه تخم مرغ ارگانيك به گوش شما خورده است ؟ اين نوع از تخم مرغ ها حاصل تخم گذاري مرغ هايي هستند كه به صورت ارگانيك تغذيه مي شوند يعني در غذاهايشان خبري از مواد هورموني و آنتي بيوتيك ها نيست و مي توانند در فضاي باز و آزاد، غذا بخورند. البته اين نوع مرغ ها با مرغ هاي محلي فرق دارند. در واقع همان مرغ هاي سفيد هستند كه در فضاي باز حركت مي كنند و. غذا مي خورند.

با اين حال ممكن است اين واژه كمي گول زننده باشد . پژوهش هايي كه پيرامون تفاوت تخم مرغ ارگانيك و با تخم مرغ هاي معمولي انجام شده، نشان مي دهد كه شايد درصد مس، پروتئين و پتاسيم موجود در اين نوع تخم مرغ ها كمي بيشتر باشد. اين در حالي است كه تخم مرغ هاي معمولي منيزيم و آهن بيشتري دارند و مواردي كه غني شده محسوب مي شوند هم از كلسيم و منيزيم بيشتري برخوردارند. واقعيت اين است كه تغييرات تغذيه مرغ ها مي تواند روي مقدار مواد مغذي موجود در تخمشان اثر بگذارد. يعني همه ترخم مرغ ها داره مواد غذايي يكساني هستند با اين حال برخي ممكن است بعضي از تخم مرغ ها دااي مقدار بيشتري از اين مواد مغذي باشند .

6- خريد تخم مرغ پاستوريزه

در سال هاي اخير تخم مرغ پاستوريزه هم وارد فروشگاه ها شده است. شايد براي شما سولا باشد كه خريد تخم مرغ پاستوريزه به چه صورت است؟ اصلا منظور از تخم مرغ پاستوريزه چيست؟ تخم مرغ هاي پاستوريزه در مجاورت حرارت قرار مي گيرند تا باكتري هاي احتمالي آنها از بين برود. شايد از نقطه نظر از بين رفتن باكتري ها، پاستوريزه كردن آنها ايدهٔ خوبي باشد اما واقعيت اين است كه حرارت مي تواند موجب از بين رفتن بخش اعظمي از ارزش غذايي اين ماده شود. كساني كه دوست دار مصرف تخم مرغ به شكل عسلي و نيمه پخته هستند، با مصرف تخم مرغ هاي پاستوريزه، كمتر در معرض خطر انتقال باكتري از تخم مرغ به بدن شان خواهند بود.

7- بررسي ظاهر در هنگام خريد تخم مرغ

بهترين كاري كه مي توانيم در هنگام خريد تخم مرغ انجام دهيم، دقت به ظاهر تخم مرغ است. پوسته ي تخم مرغ لايه ي محافظ مواد غذايي داخل آن است. بديهي است كه اگر اين پوشش داراي ترك، شيار، منفذ و شكستگي باشد، آلودگي هاي بيرون از آن به راحتي به آن وارد مي شود. پس بدنه ي آهكي تخم مرغ نبايد داراي كوچكترين سوراخي باشد كه اجازه ي ورود عوامل مخرب، باكتري، ويروس و را بدهد. پس مراقب باشيد كه تخم مرغ شكسته نخريد. برخي از فروشگاه ها تخم مرغ شكسته را ارزان مي فروشند. گول اين قيمت پايين را نخوريد !

نحوه ي تشخيص تخم مرغ تازه و مانده از يكديگر در منزل

بعد از خريد تخم مرغ نيز مي توانيد نسبت به تازه بودن ان اقدام نماييد. حتي ممكن است تخم مرغ هاي تازه خريداري شده با تخم مرغ هاي قديمي قاطي شده باشند. در نتيجه مي توانيد از روش هاي زير براي تشخيص تازه يا كهنه بودن تخم مرغ ها استفاده نماييد.

روش اول استفاده از ظرف آب

يكي از روش هايي كه مي توانيد با استفاده از آن تازگي و ماندگي تخم مرغ را محك بزنيد اين است كه ابتدا تخم مرغ هاي خام را چند دقيقه در فضاي اتاق و بيرون از يخچال قرار بدهيد تا به دماي محيط برسند. تخم مرغ سرد احتمال خطاي اين روش را بالا مي برد.

براي اينكار مراحل زير را انجام دهيد :

يك ظرف يا يك كاسه را پر از آب كنيد. سعي كنيد ظرفي را انتخاب كنيد كه ارتفاع آن حداقل دو برابر ارتفاع تخم مرغ باشد. ظرف كم عمق تناسبي براي اين كار ندارد، پس از انتخاب آن صرف نظر كنيد.
تخم مرغ را در داخل ظرف آب قرار بدهيد. بايد يكي از سه حالت زير رخ بدهد :

• اگر تخم مرغ فرو رفت و در پايين ظرف قرار گرفت، به معناي تازگي آن است.
• اگر تخم lrmمرغ فرو رفت، اما در اواسط ظرف آب ايستاد؛ تخم مرغ كاملا تازه نيست و چيزي حدود سه هفته از توليد شدنش گذشته است.
• اگر تخم مرغ روي سطح آب ايستاد و اصلا فرو نرفت، در اين حالت بايد از مصرفش پرهيز شود.

بررسي تخم مرغ تازه در هنگام شكستن ان

يكي از مهم ترين عواملي كه ميزان تازگي و قابل مصرف بودن تخم مرغ را تعيين مي كند، ماده ي غشايي انعطاف پذير و سفيدي است كه وظيفه ي آن نگه داشتن زرده ي تخم مرغ در وسط سفيده است. هر چه تخم مرغ تازه تر باشد، اين ماده هم به خوبي از عهده ي كار خود برمي آيد. اگر در هنگام شكستن تخم مرغ ديديد كه زرده و سفيده از هم مستقل هستد و به راحتي جدا شده اند، مي توانيد گمان ببريد كه تخم مرغ تازه نيست.

استفاده از اب و نمك در خانه براي تست تخم مرغ

اگر تخم مرغ محلي خريده ايد اين روش به خوبي مناسب است . براي اطمينان از سالم بودن تخم مرغ، درون ظرفي آب سرد كمي نمك اضافه كنيد و تخم مرغ را داخل آن بيندازيد، در صورت خارج شدن حباب هايي از اطراف تخم مرغ تخم مرغ سوراخ شده و نا سالم است.

نكته مهم : برخي از افراد بعد از خريد تخم مرغ اقدام به شستن ان مي كنند. اين كار بر اساس برخي از نظرات كارشناسي پيشنهاد نمي شود. چرا كه پوست تخم مرغ داراي منافذي است كه باعث مي شود اب به درون ان نفوذ كند. در نتيجه باكتري و ميكروب هاي روي سطح پوست تخم مرغ توسط ان به داخل ان نفوذ مي كنند.

بررسي ماده سفيد داخل تخم مرغ

اين ماده سفيد چالازا نام دارد. چالازا ظاهر ناخوشايندي دارد؛ اما مي تواند اطلاعات بسيار خوبي براي ما فراهم آورد. چالازا به ما كمك مي كند تا ميزان تازگي تخم مرغ را تشخيص دهيم. در تخم مرغ هاي تازه اين رشته سفيد رنگ به راحتي قابل مشاهده است؛ اما در تخم مرغ هاي قديمي به سختي قابل مشاهده است يا اصلاً وجود ندارد؛ بنابراين اگر شما يك رشته بزرگ چالازا در تخم مرغ خود يافتيد، مطمئن باشيد كه تخم مرغ شما سالم و تازه است.

يكي ديگر از مورادي كه با ان مي توان تازه بودن تخم مرغ را بررسي كرد ماده سفيد رنگ داخل تخم مرغ است كه معمولا از ان به عنوان نطفه داخل تخم مرغ ياد مي شود اما اين ماده سفيد رنگ كه چالازا نام دارد اصلا نطفه نيست!

در واقع وظيفه اصلي چالازا نگه داشتن زرده در مركز سفيده تخم مرغ و جلوگيري از آسيب رسيدن به آن است. اين بخش دقيقاً مانند يك كمربند ايمني اتومبيل عمل مي كند كه از سرنشينان در برابر آسيب هاي ناشي از حوادث و تصادفات محافظت مي كند. در بهترين حالت تخم مرغ تازه دو چالازا دارد كه در دو طرف تخم مرغ قرار گرفته اند. اين چالازا ها به زرده تخم مرغ متصل هستند.

نتيجه گيري نهايي خريد تخم مرغ

اين پست شامل يك راهنماي خريد تخم مرغ بود كه به شما كمك مي كرد تا بتوانيد محصول مورد نظر خود را به خوبي شناسايي كنيد و بدانيد كه در هنگام خريد و پس از خريد تخم مرغ آن به چه نكاتي توجه كنيد. اميدواريم كه راهنماي خريد تخم مرغ در رساندن اطلاع و آگاهي به شما مفيد و موثر عمل كرده باشد.

راهنماي خريد تخم مرغ به صورت آنلاين

تخم مرغ يك ماده غذايي است كه خيلي سريع فاسد مي شود. در واقع باكتري هاي موجود در پوست تخم مرغ در مدت 5 روز شروع به فعاليت كرده و سريع تخم مرغ را فاسد مي كنند. هي همين دليل تخم مرغ بايد به صورت تازه تهيه و خريداري شود. البته برخي از تخم مرغ هاي پاستوريزه و شركتي مي توانند تا 2 يا 3 هفته قابل استفاده باشند. در هنگام خريد بهتر است به سراغ تخم مرغ هاي تازه برويد. شما ميتوانيد به راحتي و به صورت آنلاين تخم مرغ را از سوپر ماركت آنلاين اراك سفارش دهيد تا در كوتاه ترين زمان ممكن به دست شما برسد. نكته قابل توجه اين است كه تخم مرغ هاي ارائه شده در اين مجموعه داراي تاريخ انقضاي دقيق بوده و در اسرع وقت به دست شما مي رسند.

معرفي سوپر ماركت آنلاين اراك بامو مارك

بامو ماركت به عنوان بهترين سوپر ماركت آنلاين اراك شناخته مي شود. اين مجموعه به خوبي توانسته در شهر اراك خدمات خود را به صورت ديجيتالي ارائه دهد. همين امر هم باعث شده كه مشتريان و كاربران زيادي از اين فروشگاه خريد و استفاده نمايند. ارائه طرح هاي تشويقي براي جلب رضايت مشتريان يك ياز راه كارهاي اين مجموعه است. با اين حال اين مجموعه براي كسب و كار هاي اينتنرتي كه در اولراه هستند نيز راه كار هايي را به صورت مقالات ارائه داده است. شما مي توانيد به راحتي با مراجعه به بخش بلاك اين مجموعه راه كار هاي مختلف ارائه شده را مطالعه كنيد تا بتوانيد كسب و كار خود را در كوتاه ترين زمان ممكن و با بالاترين كيفيت راه اندازي كنيد.

وشابه انرژي زا كه به آن هايپ نيز گفته مي شود چند سالي است كه ميهمان سوپر ماركت ها شده است. به اين حال مشتريان از فوايد و مضرات اين نوشابه ها اطلاع چنداني ندارند.

خريد نوشابه انرژي زا كه به آن هايپ نيز گفته مي شود در چند سال اخير به شدت در بين جوانان رواج پيدا كرده است. يكي از خريد هاي مورد توجه در سوپر ماركت آنلاين اراك بامو ماركت نيز همين نوشابه هاي انرژي زا است. با اين حال مشتريان به خوبي از فوايد و مضرات اين نوع نوشيدني ها آشنا نيستند. در اين مقاله سعي شده است كه برخي از فوايد و مضرات اين نوشيدني محبوب بررسي شود. بايد به اين نكته توجه داشت كه بررسي هاي دقيق تر نيازمند آزمايش هاي بسيار گسترده است و همچنين مصرف بيش از حد هر ماده اي ميتواند براي سلامتي مضر باشد. تا انتهاي اين مقاله همراه ما باشيد.

آب را مي توان بهترين و مهمترين ماده نوشيدني براي بدن دانست. در واقع شما به عنوان يك فرد بالغ بايد روزانه بين 8 الي 10 ليوان آب بنوشيد تا مايعات بدن شما به خوبي تهيه شده و بدن شما در دماي مناسب قرار گيرد. با اين حال با توجه به پيشرفت علم و جوامع بشري نوشيدني هاي ديگري نيز كم كم توليد و وارد چرخه زندگي افراد شدند. برخي از ايان نوشيدني ها شامل چاي و قهوه مي شوند؛ اما برخي ديگر شامل نوشيدن هاي قندي و نوشيدني هاي الكلي هستند. نوشابه انرژي زا از نوع نوشيدني هاي قندي است.

نوشابه انرژي زا چيست؟

نوشابه انرژي زا نوعي نوشيدني قندي است كه همراه با كافئين زياد، مواد ويتاميني، آمينو اسيد ها و ديگر مواد تركيب شده به صورت بسته هاي قوطي فلزي به فروش مي رسد. اين نوع نوشيدني ها در ابتدا در كشورهاي خارجي به عنوان نوشيدن هاي كافئين دار و انرژي معرفي شدند و به مرور نيز همين نام انرژي زا روي آنها قرار گرفت. برند هاي زياد و مطرحي از اين نوشيدني ها در دنيا وجود دارد كه معروفترين آنها ردبول است.

نوشابه انرژي زا از كجا اومده؟

شايد فكر كنيد كه خاستگاه اين نوشيدني امريكا باشه اما در اشتباه هستيد. در واقع اين نوع نوشيدني يكي از نوشيدني هاي پرطرفدار ژاپني هست كه قدمت اون به ۱۹۶۰ ميرسه، ماجراي استفاده از اين نوشيدني ها به زماني برمي گردد كه يك سري از شركت هاي ژاپني نياز داشتند كه كارگردان آنها بيكار باشند و به همين خاطر جهت تامين انرژي لازم نوشيدني هايي رو در بطري هاي دارو به كارگران ميدادند.

جالبه بدونيد كه سامورايي هاي اولين كساني بودنند كه از يك نوشيدني بخصوص استفاده ميكردند كه بهش كامبوجا ميگفتند. اين نوشيدني وظيفه ساكن نگه داشتن نورون هاي عصبي رو بر عهده داشت به اين شكل كه ذهن رو فعال تر و شادابتر مي كرد و موجب افزايش ترشح هورمون شادي ميشد، خيلي ها ميگن كه براي برگشت انرژي در بيماران مبتلا به سرطان پس از شيمي درماني بايد از نوشيدني كامبوجا استفاده كرد.

مهمترين مواد تشكيل دهنده نوشابه انرژي زا

نوشابه هاي انرژي زا عموما از مواد يكساني تهيه مي شود. با اين حال ممكن است درصد و مقدار اين مواد در برند هاي مختلف با هم تفاوت داشته باشد. مواد اصلي تشكيل دهنده اين نوع نوشيدني ها شامل موارد زير است:

• ويتامين ها: ويتامين هاي ب كمپلكس، جهت نرمال باقي ماندن فعاليت هاي بدن بسيار ضروري بوده و نقش حياتي در استقامت فيزيكي ايفا مي نمايد. بر خلاف ساير ويتامين ها (آ، سي، دي و اي) بدن، قادر به جذب ويتامين ب كمپلكس بسيار زيادي نيست. هر آنچه كه اضافي است به راحتي دفع مي گردد.
• نياسين: نوعي ويتامين با نام ديگر B-۳ كه با جلوگيري از توليد تري گليسريد باعث افزايش كلسترول مفيد (HDL) مي شود. متاسفانه مقدار كافي از نياسين در نوشابه هاي انرژي زا وجود ندارد كه بتواند اين فايده را ايفا كند.
• كافئين: تأثير تحريك كنندگي بر روي سيستم گردش خون و سيستم مركزي اعصاب. هر قوطي ۲۵۰ ميلي گرم هايپ ردبول حاوي مقدار برابر كافئين موجود در يك فنجان قهوه فيلتر شده مي باشد.
• كربوهيدراتها: به عنوان يك منبع انرژي، صرفاً به صورت ساكاروز و گلوكز. ميزان انرژي هر قوطي ۴۸۰kj (۱۱۲٫۵ كيلو كالري)
• گلوكورونولاكتون: از تركيب مولكول گلوكز و لاكتوز (قند شير) به وجود مي آيد. تسريع بخشيدن به دفع سموم بدن، تنظيم متابوليسم بدن و كمك به بدن جهت تجديد قوا پس از يك تمرين سخت فيزيكي يا فعاليت فكري، در غلاتي مانند جو نيز يافت مي شود. در حال حاضر اين تركيب از فرمولاسيون هايپ هاي ردبول حذف شده است.
• تورين: بعنوان يك انتقال دهنده متابوليك عمل مي كند. آمينو اسيدي است كه به طور طبيعي در بدن وجود دارد و داراي خاصيت دفع سموم مي باشد. در شرايطي كه بدن انسان تحت فشار حاصل از فعاليت هاي بدني شديد قرار مي گيرد، مقدار تورين توليد شده جوابگوي نياز بدن نيست. همچنين انقباضات قلبي را تقويت مي نمايد.
• سديم سيترات: معمولاً به عنوان نگهدارنده استفاده مي شود كه به تبديل گلوكز به لاكتيد كمك مي كند. اين تأثير چشمگيري را هنگام فعاليت هاي ورزشي به وجود مي آورد.

• اينوزيتول: نوعي كربوهيدرات موجود در ماهيچهٔ حيوانات كه به طور شگفت آوري افسردگي، اضطراب و اختلالات رواني و عصبي را بهبود مي دهد. اين تركيب مي تواند سرطان را نابود سازد، اما حدود ۳۶۰ قوطي ردبول براي اين پديده لازم است و اينوزيتول نوشيدني خاص خود را نياز دارد.
• قندها: عمده ماده تشكيل دهنده و مضر در اين نوشابه ها قند است. بخش عمده كالري نوشيدني هاي انرژي زا حاصل از قند است. منتها نوشيدني هاي انرژي زاي بدون قند و كم كربوهيدرات هم داريم.
• مشتقات اسيدآمينه : مثل تائورين و اِل-كارنيتين. هر دوي اين اسيدآمينه ها به طور طبيعي هم در بدن يافت مي شوند و در پاره اي از فرايندهاي زيستي نقش دارند.
• عصاره هاي گياهي: گياهاني مانند گوارانا و جنسينگ در نوشابه انرژي استفاده مي شوند. گوارانا براي تقويت محتواي كافئيني و جنسينگ براي تقويت عملكرد مغز به نوشيدني هاي انرژي زا اضافه مي شوند.

نكته مهم: با توجه به اين موارد بايد به خوبي هر برندي را كه مصرف ميكنيد مورد بررسي قرار دهيد تا متوجه شويد مقدار هر كدام چقدر ذكر شده است. همچنين در حالت عادي اين مقادير براي 100 ميلي گرم درج مي شود در حالي كه حجم نوشابه ها در حدود 250 ميلي ليتر است و بايد مقادير در 2.5 ضرب شوند تا مقدار نهاي به دست بيايد.

مضرات نوشابه هاي انرژي زا براي بدن

هر ميزان كه از فوايد نوشيدني انرژي زا صحبت شود، باز هم ضرر و زيانش هايش از آن پيشي خواهند گرفت. در ادامه شايع ترين عوارض نوشابه انرژي زا را بيان خواهيم كرد. البته اين موارد در مصرف زياد و بيش از حد اين نوشيدني هاي رخ مي دهد. با اين حال بهتر است كه قبل از مصرف شرايط بدني خود را مورد بررسي قرار دهيم.

احتمال بروز بيماري هاي قلبي

بيشتر متخصصان معتقدند كه مشكلات قلبي مرتبط با مصرف نوشيدني هاي انرژي زا در نتيجه مصرف بيش از حد كافئين رخ مي دهد. اگرچه در صورت داشتن سابقه بيماري قلبي، ممكن است به صورت شديدتري با عوارض نوشابه انرژي زا مواجه شويد؛ بااين حال مصرف به اندازه و محدود اين نوشيدني ها مي تواند از بروز عوارض آن تا حدودي جلوگيري كند. ضربان قلب نامنظم براي مصرف كنندگان نوشيدني انرژي زا يك نگراني شايع محسوب مي شود؛ بنابراين اگر در مصرف اين نوشيدني زياده روي كنيد، ممكن است با حالتي از افزايش ضربان قلب مواجه گرديد كه تا پيش از اين تجربه نشده است. اين موضوع مي تواند در افرادي كه پيش زمينه بيماري هاي قلبي دارند، خطرناك باشد.

افزايش قند خون

شايع ترين مضرات نوشابه انرژي زا، افزايش قند خون است. اگر در كنترل قند خون خود مشكل داريد يا به ديابت مبتلا هستيد، مصرف نوشيدني هاي انرژي زا را سريع ترك كنيد. مصرف نوشيدني هاي شيرين شده با شكر، مانند اكثر نوشابه هاي انرژي زا، منجر به افزايش قند خون در مدت زمان كوتاهي مي شود كه مي تواند براي سلامتي مضر باشد؛ به خصوص اگر مبتلا به ديابت باشيد.

مسموميت با كافئين از عوارض مصرف نوشابه انرژي زا

مصرف زياد كافئين ممكن است منجر به ايجاد مسموميت شود. هر نوشابه انرژي زا مقدار بالايي كافئين دارد. اگر شما قبل يا بعد از نوشابه هاي انرژي زا قهوه نيز مصر كنيد اين مقدار كافئين در بدن شما به بيش از 150 ميلي گرم ميرسد كه بسيار مضر است. در چنين حالتي فردي كه نوشابه هاي انرژي زا مصرف كرده است، با علائمي مثل استفراغ، تشنج و افزايش ضربان قلب مواجه مي شود. اگرچه اين مسموميت كمتر اتفاق مي افتد، اما بايد به اين نكته هم توجه كنيد كه نوشابه انرژي زا مانند هر ماده كافئين دار ديگري مي تواند در بروز آن نقش داشته باشد.

ايجاد مشكل در خواب

از ديگر عوارض نوشابه هاي انرژي زا مي توان خواب نامناسب را نام برد. كساني كه خصوصاً در آخر شب از اين نوشيدني ها استفاده مي كنند، ممكن است با مشكل در خوابيدن مواجه شوند و يا خواب نامناسب را تجربه كنند. اين موضوع باعث مي شود كه فرد در روز بعد با كمبود انرژي و به دنبال آن تنبلي در انجام وظايف مواجه شود. خواب آلودگي بيش از اندازه از جمله عوارض مصرف نوشابه هاي انرژي زا محسوب مي شود.

ايجاد احساس عصبي بودن

اگر از آن دسته افرادي هستيد كه معمولاً در طول روز بسيار مضطرب هستند، مصرف نوشابه انرژي زا نه تنها به شما هيچ كمكي نمي كند، بلكه مي تواند منجر به از بين رفتن آرامش شما نيز شود. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف اين نوشيدني ها در برخي از افراد اثرات روانشناختي نامطلوبي دارند. ضمن اينكه اگر مصرف اين نوشيدني ها با مصرف تركيبات الكلي تركيب شود، احتمال بروز رفتارهاي پرخطر در افراد افزايش پيدا مي كند. اين مشكل براي افراد معتاد به حشيش يا تنباكو نيز ممكن است ايجاد شود.

از ديگر عوارض مصرف نوشابه انرژي زا مي توانيم به موارد زير اشاره كنيم:

• ايجاد فشار خون
• مشكل در باروري مردان
• رفلاكس معده
• افزايش احتمال ابتلا به چاقي
• تاثير منفي بر سلامت و زيبايي دندان ها
• آسيب زدن به كليه

فوايد هايپ براي بدن

دركنار عوارض نوشابه انرژي زا، خوب است از فوايد آن هم صحبت كنيم. بااين حال بايد توجه داشت با وجود تمام فوايد اين نوشيدني، نمي توان مضرات آن را روي بدن ناديده گرفت.

افزايش فعاليت مغز

افراد به دلايل مختلف از نوشيدني هاي انرژي زا استفاده مي كنند. يكي از مهم ترين آن ها افزايش هوشياري ذهني و بهبود عملكرد مغز است؛ اما آيا واقعا نوشيدني هاي انرژي زا مي توانند اين مزيت را داشته باشند؟ مطالعات متعددي تاييد مي كنند كه نوشابه هاي انرژي زا مي توانند عملكرد مغز مانند حافظه، تمركز و واكنش را بهبود بخشند و خستگي ذهني را كاهش دهند. بسياري از محققان معتقدند اين افزايش عملكرد مغز به تركيب كافئين و شكر در نوشيدني هاي انرژي زا مرتبط است.

بهبود عملكرد فرد با وجود خستگي

دليل ديگري كه مردم از نوشيدني هاي انرژي زا استفاده مي كنند، رفع حالت خواب آلودگي يا خستگي در آن هاست. رانندگان در سفرهاي طولاني و ديرهنگام جاده اي، اغلب به دنبال نوشيدني هاي انرژي زا هستند تا پشت فرمان هوشيار باشند. اگرچه نوشابه هاي انرژي زا به هوشياري و بيدار ماندن افراد كمك مي كنند، اما برخي مطالعات نشان داده اند نوشيدني هاي انرژي زا مي توانند بر كيفيت خواب تاثير منفي بگذارند. پس در كنار مزيت اين نوشيدني، شاهد عوارض نوشابه انرژي زا هم خواهيد بود.

نوشابه انرژي زا را چه زماني بخوريم؟

با توجه به چرخه هاي زيستي بدن انسان و مشخص شدن تاثيرات كافئين بر آنها اواسط صبح بين ساعات 9:30 صبح و 11:30 مصرف نوشابه هاي انرژي زا بيشترين منفعت را خواهد داشت و باعث مي شود انرژي قابل توجهي در انجام كارهاي روزانه تان پيدا كنيد. در صورتي كه پس از خوردن ناهار كارهاي زيادي براي انجام دادن داريد براي از بين رفتن احساس كاهش سطح فعاليت بدن مي توانيد نوشابه انرژي زا را بين ساعت ۱:۳۰ و ۳:۳۰ مصرف كنيد. پيش از ورزش نيز مصرف يك هايپ انتخابي سالم و لذت بخش است كه توانايي بدن شما را در حين فعاليت هاي بدني افزايش مي دهد.

استفاده از نوشابه هاي انرژي زا در ورزش

نوشابه انرژي زا يك نوشيدني ورزشي نيست. در واقع نوشيدني هاي ورزشي حاوي مواد ديگري هستند و نسبت آب به سديم، قند و پتاسيم در آن به خوبي رعايت شده است تا ورزشكاران دچار مسموميت شده و در خون آنها مواد حاوي دوپينگ پيدا نشوند. با اين حال برخي از ورزشكاران در فعاليت هاي ورزشي خود از هيپ ها به عنوان عنوان نوشيدني ورزشي استفاده مي كنند. مشكل بزرگي كه در اين زمينه وجود دارد مقدار كافئين بالاي هايپ ها است. اين مقدار كافئين به شدت ادرار آور است و در صورتي كه بدن شما به مصرف كافئين عادت نداشته باشد باعث تكرر ادرار در شما مي شود.

همچنين برخي از افراد در صبح مقداري قهوه مصرف مي كنند. در نتجهي با مصرف يك نوشابه انرژي زا در هنگام ورزش مقدار كافئين بدن اين افراد به بالاترين حد مجاز خود مي رسد و يا حتي اين قمدار را رد مي كند. در نتيجه افراد دچار مسموميت كافئيني مي شوند. در اين صورت دچار حالت هاي تهوع و همچنين تپش قلب شديد مي شوند كه در هنگام ورزش اين فرايندها بسيار مضر است.

مصرف همزمان الكل و نوشابه هاي انرژي زا

مصرف الكل در هر حالي مضر است. با اين حال برخي از افراد اين ماده بسيار مضر با با اين نوشيدني ها مخلوط كرده و مصرف مي كنند. بايد بدانيد كه اين كار به شدت خطرناك است. كساني كه نوشيدني الكلي تركيب شده با نوشيدني انرژي زا مصرف مي كنند، نسبت به زماني كه فقط الكل استفاده مي كنند، الكل بيشتري مصرف مي كنند. اين به اين دليل است كه نوشيدني هاي انرژي زا نشانه هاي مصرف زياد الكل را مي پوشانند كه مي تواند به مصرف بيشتر الكل منجر شود؛ يعني فرد تصور ميكند كه هنوز هم مي تواند به مصرف الكل ادامه دهد و در نتيجه دچار مسموميت شديد مي شود. همچنين افرادي كه الكل همراه با نوشيدني انرژي زا مصرف مي كنند، احتمال بيشتري دارد كه دچار كمبود آب بدن و مسموميت با الكل شوند.

مصرف نوشابه هاي انرژي زا در كودكان

تخمين زده مي شود ۳۱% از كودكان ۱۲ تا ۱۷ ساله با مضرات نوشابه انرژي زا گريبان گير هستند. با اين حال، طبق توصيه هاي منتشر شده توسط آكادمي اطفال آمريكا در سال ۲۰۱۱، نوشيدني هاي انرژي زا نبايد توسط كودكان و نوجوانان مصرف شوند. كافئين موجود در نوشيدني هاي انرژي زا كودكان و نوجوانان را در معرض خطر وابستگي يا اعتياد به اين ماده قرار مي دهد كه مي توان آن را شديدترين عوارض نوشابه هاي انرژي زا در اين سنين دانست.

آيا زنان باردار مي توانند نوشابه انرژي زا مصرف كنند؟

همانطور كه مصرف نوشابه انرژي زا براي كودكان مضر مي باشد به هيچ عنوان زنان باردار نيز مجاز به استفاده از نوشابه هاي انرژي زا نمي باشند. كشور انگليس به طور رسمي مصرف آن را براي زنان باردار منع كرده است

نتيجه گيري نهايي نوشابه انرژي زا مضر يا مفيد؟

نوشيدني هاي انرژي زا مي توانند با افزايش فعاليت مغز و كمك به عملكرد شما در صورت خستگي يا كمبود خواب، مفيد واقع شوند. بااين حال تمام فوايد آن در كنار مضرات نوشابه هاي انرژي زا قرار دارند و نمي توان مصرف آن را به صرفه دانست. اگر از مصرف نوشابه هاي انرژي زا لذت مي بريد، مصرف خود را به ۴۷۳ ميلي ليتر در هفته (هفته اي دو قوطي) محدود كنيد. علاوه بر اين، سعي كنيد ميزان مصرف ساير نوشيدني هاي كافئين دار (مانند قهوه، اسپرسو، نسكافه و غيره) را كاهش دهيد تا از عوارض جانبي آن جلوگيري كنيد. با توجه به مضرات نوشابه انرژي زا، برخي افراد، از جمله زنان باردار، پرستاران، كودكان و نوجوانان، بايد به طور كامل از مصرف نوشيدني هاي انرژي زا خودداري كنند.

خريد آنلاين نوشابه انرژي زا

حال كه به خوبي در خصوص مضرات و فوايد نوشابه انرژي زا اطلاعات لازم و كافي را به دست آوريد مي توانيد با استفاده از سوپر ماركت آنلاين اراك نسبت به خريد بي دردسر و راحت اين نوشيدني اقدام كنيد. شما مي توانيد زماني كه در باشگاه ورزشي خود يا در محل كار يا حتي كلاس درس دانشگاه هستيد به راحتي با استفاده از امكانات قرار داده شده در سوپر ماركت آنلاين اراك نسبت به خريد اين نوشيدني اقدام نماييد. شما در هر نقطه شهر و در هر ساعت از شبانه روز كه باشيد پيك به راحيت اين نوشيدني را در اختيار شما قرار مي دهد.

سوپر ماركت آنلاين اراك بامو ماركت

بامو ماركت به عنوان بهترين سوپر ماركت آنلاين اراك شناخته مي شود. اين مجموعه به خوبي توانسته در شهر اراك خدمات خود را به صورت ديجيتالي ارائه دهد. همين امر هم باعث شده كه مشتريان و كاربران زيادي از اين فروشگاه خريد و استفاده نمايند. ارائه طرح هاي تشويقي براي جلب رضايت مشتريان يك ياز راه كارهاي اين مجموعه است. با اين حال اين مجموعه براي كسب و كار هاي اينتنرتي كه در اولراه هستند نيز راه كار هايي را به صورت مقالات ارائه داده است. شما مي توانيد به راحتي با مراجعه به بخش بلاك اين مجموعه راه كار هاي مختلف ارائه شده را مطالعه كنيد تا بتوانيد كسب و كار خود را در كوتاه ترين زمان ممكن و با بالاترين كيفيت راه اندازي كنيد.